По статистике проблемы со спиной различного характера имеет каждый второй взрослый человек. Зачастую, люди избирают для себя вместо лечения медикаментозное устранение симптоматики или, вообще, откладывают решение проблемы до лучших времен. Однако это в корне неправильно. Чем раньше взяться за укрепление спины, тем больше вероятность устранить проблему или избежать усугубления ситуации.
Фитнес-клуб "Университет" предлагает объединить все три направления
для достижения максимального результата.
Вы приходите на консультацию к врачу - вертебрологу, специалисту по позвоночнику. Изучив Вашу историю болезни, доктор составляет индивидуальный план по силовым тренировкам, а также при необходимости назначает курс массажа. Однако зачастую большинство проблем можно решить исключительно с помощью комплекса правильно подобранных упражнений. Далее доктор передают детальную информацию по вашему заболеванию и рекомендации Вашему персональному тренеру, который научит Вас, как правильно выполнять предложенные упражнения, для того чтобы они были максимально эффективны.